Crescendo em minha casa, era impossível não conhecer as regras de organização de minha mãe. É algo pelo qual sou super grato hoje, mesmo depois de 15 anos tendo meu próprio lugar para manter. Meu marido aprendeu rapidamente essas coisas sobre mim, as tradições transmitidas por minha mãe que se tornaram minhas próprias regras, incluindo nunca deixar a cozinha suja durante a noite e nunca colocar nada em um balcão sujo.
Entre suas muitas regras de organização, minha mãe era top em arrumar a cama – mas havia uma reviravolta: ela não arrumava a cama (nem exigia que fizéssemos a nossa) imediatamente. Em vez disso, assim que se levantava, minha mãe abria quase totalmente as cobertas e as deixava assim por um tempo. Ela se preparava para o dia e depois voltava para fazer a cama.
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Esse hábito de organização combina com sua propensão a abrir as persianas e janelas imediatamente. Luz e ar fresco são as marcas registradas dos métodos domésticos de minha mãe e, descobri, causam um impacto descomunal não apenas na aparência da casa, mas também no humor de seus habitantes. Eu sou do mesmo jeito agora; embora viva num clima que não me permite abrir as janelas o tempo todo, sinto-me sufocado num quarto fechado durante o dia.
O ar fresco é, de fato, o principal motivo de minha mãe esperar para fazer a cama. Ela gosta que a cama “arreje” antes de colocar as cobertas de volta. Isso dá aos lençóis e cobertores tempo para respirar um pouco antes de serem colocados de volta na escuridão. Essa prática, especialmente explicada assim, parece intuitivamente mais limpa, mas há uma razão sólida para adquirir o hábito: ácaros.
Os ácaros adoram viver em camas, onde há um suprimento constante de pele morta e umidade, que eles precisam para sobreviver e se reproduzir. (Tão nojento, certo?) Os alérgenos dos ácaros podem causar estragos em uma boa noite de sono, fazendo com que aqueles com alergias acordem abafados, com espirros e olhos lacrimejantes. Pessoas alérgicas a “poeira” geralmente são alérgicas a ácaros.
Arejar sua cama pela manhã, jogando as cobertas para trás e esperando antes de fazer isso, permite que a umidade evapore. Isso torna sua cama menos hospitaleira para os ácaros. Quer você seja alérgico a ácaros ou não, fazer uma pausa estratégica pela manhã antes de arrumar a cama pode ajudar a mantê-la fresca, limpa e acolhedora.
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